X.X.

Para mi Espora, ha sido como ir a visitar a una amiga de toda confianza donde he podido explicar todo lo que me pasaba y como me sentía y salir con una tranquilidad enorme.
Como terapia, me ha ayudado a fortalecer mi carácter, saber decir NO con con más contundencia aunque a veces titubeo pero..... tiempo al tiempo.
Sólo tengo palabras de agradecimiento por las facilidades que me habéis dado, en especial a ti Teresa.

 

    A.L.

Me adherí a Cintra Psicología y al proyecto solidario de "Espora" en abril de 2014 como paciente de una terapia psicológica de uno de sus profesionales.

Tengo 41 años y a la edad de 17 años se me detectó depresión y transtorno de salud mental. Las depresiones y sus ciclos de momentos altos y bajos se han manifestado durante todo este tiempo, cosa que en muchas ocasiones me impidió llevar una vida totalmente "normal". Pero después de tanto tiempo tuve la gran suerte de dar con esta asociación "Cintra Psicología" y entre a formar parte del proyecto "Espora" con mi psicóloga Silvia, a quien estoy sumamente agradecido. 

Quiero agradecer a todos los profesionales que conocí y que me ayudan semana a semana a mejorar mi salud mental. Al gran número de recursos integradores que han puesto a mi alcance. Su ayuda está siendo de un gran valor para mi y para el mejoramiento de mi vida actual. La terapia al cabo de poco más de un año está dando sus frutos y me puedo sentir mejor y más optimista en mi vida, abierto a las cosas buenas que puedan sucederme. Espero que el proyecto "Esporatenga mucho éxito y se pueda ayudar a muchas más personas que han pasado por situaciones parecidas. 

Muchísimas gracias por todo lo que habéis hecho por mi.

Un cordial saludo,

 

   M.A.R.

Vaig arribar al programa espora perquè la meva germana havia anat a un curs on li havien parlat d’ell. Jo portava 4 anys amb feines esporàdiques i em sentia enfadada amb el món i amb tothom. Tenia algun problema personal, certament, però el què no entenia era com una persona tant preparada, laboralment parlant, no podia trobar feina. Per què havia decidit ser mare? Com el món em podia donar l’esquena per voler estimar a dues noves criatures? Així que vaig trucar i vaig quedar amb l’Assumpta. Només seure en aquella butaca, davant d’ella, em vaig desplomar a plors. Em va donar tal confiança i tanta comoditat que va aconseguir que treies tota la ràbia que havia acumulat dins meu. Em varen assignar a una professional . Els seus consells, explicacions, tècniques de relaxació... Tot varen ser rebudes i aplicades com m’havien explicat i tota la meva vida va donar un tomb cap a millor. Vaig començar a pujar per les parets del pou on havia caigut. Ni l’aigua que regalimava impedia que pogués posar un peu darrera l’altra per arribar a sortir-ne. I tot gràcies a les seves paraules. Realment em va ajudar moltíssim, la Teresa, fins al punt que després de l’estiu ho varem deixar. No descarto tornar-hi perquè encara ara penso en què em diria en cada situació que em fa sentir perduda, però les seves paraules em retornen i aconsegueixo reprendre el camí que jo volia. Així que mil gràcies per tota la vostra ajuda. Mai us podré estar prou agraïda.

 

  G.C.

Vull agrair-vos que m'hagueu permès participar en el programa Espora durant tot aquest temps. Ha estat una experiència molt positiva i molt beneficiosa en un moment tan dolorós de la meva vida. La terapeuta que em vau assignar m'ha donat tot el suport que m'ha calgut i ha estat cabdal en el meu procés de recuperació.

 Rebeu una salutació ben cordial